Mixed Martial Arts (MMA) is een dynamische vechtsport die een combinatie van technieken uit verschillende vechtsport disciplines gebruikt. Het doel van MMA is om een breed scala aan vaardigheden te ontwikkelen voor zowel staande als grondgevechten.

In MMA-training leer je niet alleen effectieve vechttechnieken, maar ook discipline, zelfbeheersing en respect. De trainingen zijn doorgaans gevarieerd en omvatten aspecten van kracht- en conditietraining, evenals technische vaardigheden.

De voordelen van het beoefenen van MMA zijn talrijk. Allereerst verbetert het je algehele conditie, kracht en flexibiliteit. Je ontwikkelt zelfvertrouwen en zelfverdedigingsvaardigheden die je in het dagelijks leven kunt toepassen. Bovendien draagt MMA bij aan stressvermindering, verbeterde focus en doorzettingsvermogen.

Onze trainingssessies vinden plaats op maandag en donderdag van 20u00 tot 21u30. Voor iedereen die geïnteresseerd is, bieden we een vrijblijvende proefles aan voor slechts €8. Het maakt niet uit of je een beginner bent zonder ervaring of een ervaren vechtsporter, onze lessen zijn ontworpen om iedereen welkom te heten en te helpen groeien, zowel fysiek als mentaal.

We nodigen je graag uit om de wereld van MMA te verkennen, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en deel uit te maken van onze hechte gemeenschap van beoefenaars die elkaar ondersteunen in hun reis naar zelfverbetering. Kom gerust langs voor een proefles en ontdek wat MMA voor jou kan betekenen!