Mixed Martial Arts – kortweg MMA – is een krachtige, complete vechtsport waarbij je zowel staand als op de grond leert vechten. In deze sport draait alles om controle, explosiviteit, uithoudingsvermogen en mentale scherpte. Je traint je hele lichaam én geest terwijl je technieken aanleert die zowel efficiënt als doeltreffend zijn.

Tijdens de trainingen werk je aan stoot- en traptechnieken, clinchwerk, overnames, controleposities en submissies. Alles in een veilige en gestructureerde setting, met ruimte voor techniek, conditie en sparring – aangepast aan jouw niveau.

Onze MMA-lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. De nadruk ligt op respect, discipline en het ontwikkelen van je eigen kracht en stijl. Je wordt begeleid door een gediplomeerde trainer met oog voor detail, veiligheid en persoonlijke groei.

We trainen elke maandag en donderdag van 20:00 tot 21:30. Kom gerust eens proberen – de eerste stap begint met durven.

Hapkimooyeh is een complete Koreaanse krijgskunst die kracht en souplesse combineert met zelfbeheersing en precisie. Je leert jezelf verdedigen met effectieve technieken zoals klemmen, worpen, trap- en stoottechnieken, drukpunten en valbreken. Niet alleen leer je hoe je een conflict kunt controleren of neutraliseren, je ontwikkelt ook discipline, balans en zelfvertrouwen.

De lessen zijn technisch opgebouwd, met aandacht voor detail, herhaling en een veilige trainingssfeer. We werken stap voor stap aan je vaardigheden, met ruimte voor persoonlijke groei en mentale weerbaarheid. Hapkimooyeh is niet alleen fysiek uitdagend, maar biedt ook verdieping en structuur – voor wie verder wil gaan dan puur sport.

Onze lessen staan open voor zowel beginners als gevorderden. Iedereen traint op eigen tempo, onder begeleiding van een gediplomeerde lesgever die zorgt voor een respectvolle, motiverende leeromgeving.

We trainen elke dinsdag van 19:30 tot 21:00 en zondag van 10:00 tot 11:30. Wil je sterker, weerbaarder en bewuster bewegen? Dan is Hapkimooyeh iets voor jou.

Kummooyeh is een traditionele Koreaanse krijgskunst die zich richt op het gebruik van het zwaard en boogschieten. Het is een discipline waarin precisie, controle en innerlijke rust centraal staan. Tijdens de training werk je aan snijtechnieken, vormen, partneroefeningen en uiteindelijk ook sparren met het zwaard. Daarnaast leer je ook boogschieten volgens de Koreaanse traditie, waarbij concentratie en ademhaling een sleutelrol spelen.

Kummooyeh is niet alleen fysiek uitdagend, maar ook een mentale training in focus en zelfbeheersing. Het helpt je om met aandacht te bewegen, je lichaam beter te leren kennen en kracht te vinden in stilte en structuur.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen boven de 15 jaar – ongeacht ervaring of conditie. Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer bouw je stap voor stap aan techniek, houding en inzicht, in een veilige en respectvolle leeromgeving.

We trainen elke woensdag van 19:00 tot 21:00. Wil je kracht, kalmte en traditie samenbrengen in één trainingsvorm? Dan is Kummooyeh iets voor jou.

Kick & Punch is een energieke bokszaktraining waarin je jezelf fysiek helemaal kunt uitleven. Geen sparren, geen competitie – wél krachtige stoot- en trapcombinaties, opzwepende muziek en een stevige cardio-boost. Ideaal om je conditie te verbeteren, stress los te laten en vol vertrouwen aan je kracht te werken.

Je traint op tempo, met focus op techniek, ritme en uithoudingsvermogen. Elke les biedt variatie, motivatie en uitdaging, ongeacht je niveau of ervaring. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon even je hoofd leegmaken – hier mag je knallen.

We trainen elke maandag van 19:00 tot 20:00, onder begeleiding van een gediplomeerde trainer die zorgt voor een veilige en motiverende sfeer.

Klaar om te zweten, te slaan en sterker te worden? Dan is Kick & Punch iets voor jou.

Fighting Monkeys is zelfverdediging voor kinderen van 7 tot 12 jaar, met de focus op weerbaarheid, zelfvertrouwen en sterk in het leven staan. In deze lessen leren kinderen op een speelse maar gestructureerde manier hoe ze zichzelf kunnen verdedigen, hun grenzen bewaken en stevig in hun schoenen staan – zowel fysiek als mentaal.

Wat onze aanpak bijzonder maakt, is dat we niet enkel inzetten op zelfverdediging, maar ook op de breed motorische ontwikkeling van elk kind. Ons concept werd hiervoor officieel erkend, wat onderstreept dat onze lessen bijdragen aan een gezonde, veelzijdige en evenwichtige ontwikkeling van het lichaam.

We combineren coördinatie, evenwicht, kracht, snelheid en zelfbeheersing in een veilige, positieve omgeving waar kinderen groeien in zelfvertrouwen en plezier in bewegen. De lessen worden gegeven door een gediplomeerde trainer met ervaring in jeugdwerking.

Er wordt getraind op dinsdag en donderdag van 18:30 tot 19:30, met uitzondering van schoolvakanties.

Wil je dat jouw kind sterker, weerbaarder en vrijer beweegt? Dan is Fighting Monkeys precies wat je zoekt.

Monkey Movement is een speels beweegconcept voor kinderen van 4 tot 6 jaar, speciaal ontwikkeld om hun motorische ontwikkeling op een brede en gezonde manier te stimuleren. Door te springen, klimmen, rollen, balanceren en draaien leren kinderen hun lichaam kennen én controleren – en dat alles met een vleugje vechtsport erin verweven.

De lessen zijn laagdrempelig en gevarieerd, met veel aandacht voor plezier, fantasie en succeservaringen. Kinderen bouwen zelfvertrouwen op, verbeteren hun coördinatie en ontwikkelen een stevige basis voor alle vormen van sport en beweging later in hun leven.

Ons concept is officieel erkend en werd zorgvuldig opgebouwd met oog voor de ontwikkelingsnoden van jonge kinderen. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde lesgever in een veilige, warme omgeving waar elk kind zich op eigen tempo mag ontplooien.

We trainen op woensdagnamiddag, met uitzondering van schoolvakanties.

Monkey Movement is dé ideale eerste stap voor jonge bewegers vol energie en fantasie.

In onze fitnessruimte train je op jouw tempo, zonder poespas of verplichtingen. Verwacht geen trendy snufjes of dure abonnementen, maar pure krachttraining en functionele beweging aan een democratische prijs. Een plek waar iedereen – jong of oud, beginner of gevorderde – welkom is om sterker te worden.

De ruimte is uitgerust met alles wat je nodig hebt: halters, banken, racks, kabels, toestellen en genoeg ruimte om écht te trainen. Geen overvolle sfeer, maar een rustige, respectvolle omgeving waar sport centraal staat.

Je hoeft geen lid te zijn van de vechtsportschool om hier te komen trainen. Iedereen is welkom.

🕒 Openingsuren
Elke werkdag van 9:00 tot 21:00
Zaterdag gesloten
Zondag van 10:00 tot 13:00

Wil je gewoon hard trainen, zonder franjes? Dan is fitness @ vechtsportschool jouw plek.