Fitness & Vechtsportschool

"Building character is our business"

Ons doel?

Voor ons draait het om één ding: Jou zien groeien naar de beste versie van jezelf. 

Ons aanbod

Een breed gamma aan vechtsporten gecombineerd met Fitness indien men dat wenst. Formules op maat van iedereen voor iedereen. Beginner, ervaren fighter, recreant of kinderen, bij ons kan iedereen aan de slag.  Als gevestigde waarde in 't Kamp sinds 1997 is onze jarenlange ervaring troef.  Onze clubsfeer en enthousiasme van onze leden is ongeëvenaard en je zal het ongetwijfeld naar je zin hebben in onze leuke groep(en).

Hoe gaan we te werk?

We Volgen Het 4-stappen Plan

1

Laten We Even Praten

Tijdens een kennismakingsgesprek zoeken wij naar jouw interesses.  Op basis hiervan kiezen we samen de gepaste disciplines(s).

2

De Trainingen

We overlopen het uurrooster en bekijken wat in jouw dagelijks ritme past en hoe we jou op deze manier het beste kunnen begeleiden.

3

Kies Je Formule

We kijken welke formule het beste bij jou past, we stellen de prijs samen van jouw gekozen pakket.

4

We Gaan Van Start

Je eerste kennismaking

Je eerste training

Je eerste ervaring

 

Weet je niet welke discipline te kiezen?

Bekijk ons ruime aanbod

MONKEY MOVEMENT

Voor kinderen van 4 tot 6 jaar.  Een uurtje per week sporten, bewegen en plezier maken.  Een opbouwende fase naar de échte Fighting Monkeys.  In deze lessen word er gewerkt aan betere lichaamscoördinatie, lenigheid, samenwerken, discipline, zelfzekerheid,....

 

Deze lessen worden opgestart in augustus 2021, wil je op de hoogte gehouden worden van de opstart?  Stuur dan zeker even een mail via ons contacformuilier.

HAPKIMOOYEH

Hapkido/Hapkimooyeh wordt beoefend door mannen en vrouwen van alle leeftijden, zelfs door kleine kinderen. Het is een zeer nuttige vechtsport, een die vanuit bijna elke positie of richting kan worden gebruikt. Het is een kunst van zelfverdediging en kan uiterst doeltreffend zijn als de stylist de technieken beheerst. Wat het echter nog efficiënter maakt, is het feit dat veel mensen er niet bekend mee zijn

MMA

Mixed martial arts, ook wel kooigevechten genoemd, is een full-contact vechtsport gebaseerd op slaan, worstelen en grondgevechten, samengesteld uit verschillende disciplines en vechtsporten van over de hele wereld.

KICK & PUNCH

Je even afreageren? Nood aan een leuke, intensieve training? Pik dan zeker eens een kick & punch training mee.

Tijdens dit uur ga je conditioneel in het rood en scherp je je conditie aan. Je boks- en traptechniek zal er stevig van verbeteren en je werkt je nat in het zweet.

Deze training is ontzettend populair bij vrouwen. Je werkt aan je conditie, krijgt de bokstechnieken onder de knie en hoeft geen stoten te incasseren. Ideaal toch? Kom je gerust uitleven op de bokszak, we garanderen je een geweldig gevoel achteraf.

KUMMOOYEH

Kummooyeh is een Koreaanse discipline waar men vooral traint met het zwaard (80%) en boog (20%). Het is de snelst groeiende wapensport komende van uit Korea.

Kummooyeh samengesteld uit diverse trainingselementen zoals: meditatie, basis bewegingen, zwaardvormen, snij-oefeningen, sparringstechnieken en Koreaans traditioneel boogschieten. Ieder element heeft een apart trainingsdoel ten behoeve van de persoonlijke ontwikkelingen van iedere Kummooyeh beoefenaar.

FIGHTING MONKEYS

Onze Fighting Monkeys starten al vanaf de leeftijd van 7 jaar.  Met meerdere trainers op de mat is geen enkele uitdaging is voor ons te groot. Alle kinderen hebben recht op beweging.  Waarom dan niet zelfverdediging?  We werken aan de opbouw van hun karakter, zelfvertrouwen, lenigheid, behendigheid, agressiecontrole en nog zoveel meer.  Kinderen hebben nu eenmaal veel energie, bij onze fighting monkeys groep kunnen ze die energie en frustraties kwijt.

PERSONAL TRAINING

Persoonlijke training nodig? Wij kunnen je hiermee helpen.  Zowel voor Fitness als voor vechtsport kunnen wij persoonlijk tijd vrij maken om één op één met jou te trainen.  Een ietwat persoonlijkere aanpak die jou zal helpen om jouw doelen te behalen.

Fitness aan €25/maand

Wat Zijn Je Fitness Doelen?

1

Fitness

Toegankelijk voor iedereen.  Wij hebben alle toestellen ter beschikking voor figuurtraining,   conditietraining, cardiotraining, ...  

2

Krachttraining

Wil je een powerbeestje worden?  Krachttraining is om je spieren steviger en sterker te maken, zodat je meer en meer kan gaan powerliften.

3

Body Building

Body Building is the next level.  Je drijft je lichaam tot het uiterste, vooral om meer massa te ontwikkelen.  Onze gym is voorzien om op dit niveau te kunnen trainen.

4

Figuurtraining

Loopbanden, fietsen, steppers, crosstrainers, spinningbikes,... Alles om jou alle mogelijkheden te geven om dat perfecte figuur na te streven.

Trainingschema

Wekelijks schema

Maandag


19u00 * 20u00: Kick & Punch

20u00 * 21u00: MMA

Dinsdag


18u30 * 19u30: Fighting Monkeys

19u30 * 21u00: Hapkimooyeh Volwassenen

Woensdag


15u00 * 16u00: Monkey Movement (4-6 jarigen)

19u00 * 21u00: Kummooyeh 

Donderdag


18u30 * 19u30: Fighting Monkeys

19u30 * 21u00: MMA

Vrijdag


Personal Training

Zaterdag


Personal Training

Zondag


10u00 * 11u30: Hapkimooyeh Volwassenen

Fitness elke werkdag van 9u00 tot 21u - Zondag van 10u00 tot 13u00 - Zaterdag gesloten

Testimonials

Wat Vinden Onze Leden

"Telkens gemotiveerd om te gaan trainen!
Telkens een zalige sfeer en mensen die echt geven om uw vordering!"

Mikael Van Roy

"De baas is een absoluut kampioen, coach en een man van principe."

Croo Broom

"Fijne mensen en veel toestellen in de fitness."

Muriël van Zeijl
Overtuigd?

Laat ons je op weg helpen.