MMA / Thaiboks

Mixed Martial Arts

Wat is MMA?

MMA staat voor Mixed Martial Arts. Een vechtsport die constant aan het groeien is en binnenkort de grootste vechtsport van de wereld zal zijn.

Bij MMA mag er zowel staand als op de grond gevochten worden. Ultimate Fighting De wortels van MMA liggen in Griekenland, Japan en Brazilië.

In 1993 bracht de Gracie familie MMA naar de Verenigde Staten en daar werd het eerste UFC evenement georganiseerd.

UFC staat voor Ultimate Fighting Championship en is de grootste en bekendste organisatie van de wereld.

Wat is Thaiboks?

Het thaiboxen is een vechtsport die al eeuwen bestaat, het werd in Thailand en buurlanden in tijd van vrede beoefend door de soldaten en boeren.

Er zijn verschillende legendes over het ontstaan van het thaiboxen.
In de loop der jaren heeft het zich ontwikkeld tot een van de effectiefste vechtsporten in de wereld. Eind zestiger, begin zeventiger jaren begonnen de Europeanen en Amerikanen zich steeds meer te verdiepen in deze sport.

Het trainen richt zich voornamelijk op het vechtgebeuren en niet op tradities.
Er wordt gestreefd naar een redelijke basisconditie, fysieke kracht, lenigheid en natuurlijk technische vaardigheden. Door de combinatie van stoten en trappen is het een zeer complete sport waarbij je zowel het boven- als onderlichaam traint.